Herzlich Willkommen im Taiji Kobrig e.V.
Wir arbeiten mit der deutschen Ausbildungsstätte der Chen Zhaokui Taijiquan Gesellschaft Peking zusammen.
Unser Taijiquan oder auch Tai Chi Chuan ist ein Gongfu Stil der inneren Schule und zeichnet sich durch ruhige, kraftvolle Bewegungen aus. Wer Taijiquan in Form und Anwendung beherrscht ist in der Lage seinen Körper zu stärken, seinen Geist zu klären, sein „Herz“ zu beruhigen und Angreifer mit Leichtigkeit zu überwinden. Um außergewöhnliche Fähigkeiten zu entwickeln bedarf es Beharrlichkeit und Leidenschaft. Die Fertigkeiten die durch unseren Unterricht erreicht werden sind messbar und spürbar.
Üblicherweise beginnt das Training mit Lockerungs- Meditations-/ Atemübungen weiter geht es mit Basisübungen, so wird die Flexibilität und Kraft entwickelt die zum korrekten Ausüben der Form wichtig ist. Das folgende Formtraining vertieft das Verständnis der Prinzipien und Anwendungen des Chen Stil Taijiquan. Im nächsten Step beginnt das Partnertraining, Partnertraining bietet die Möglichkeit sich selbst und sein gegenüber zu reflektieren, sich mit Grundkräften vertraut zu machen oder sein Gleichgewicht und die räumliche Wahrnehmung weiterzuentwickeln.
Beim Partnertraining wird ein einzelnes Formbild „extrahiert“ und mit einem Trainingspartner geübt.
Unser Unterricht ist ein ganzheitliches Konzept, indem wir den Geist klären, fokussieren, entspannen und mit Atmung, Bewegung und Intension verbinden während wir den Körper stärken, ihn intensiviert mit der Schwerkraft, Fliehkraft, Dreh und Angelpunkten und Kreisbogenformen, in optimaler Vernetzung, mit einer gesteigerten Wahrnehmung für seine Umgebung weiterentwickeln.