Ist Ihnen die work life balance Ihrer Mitarbeiter wichtig?

Entspannen, loslassen und sich wohlfühlen. Positive Emotionen lassen uns neue Kraft schöpfen, Kraft die wir benötigen um gesund und effizient zu bleiben oder zu werden. Das Aktivieren von Kräften ist diesbezüglich genau so wichtig um voller Tatendrang wieder seiner Tätigkeit nachzugehen. Mit diesem bewährten Konzept sorgen wir für messbare Erfolge:

1. Lockern, Blockaden lösen die z.B. durch langwieriges Sitzen, tippen, Bildschirmarbeit oder monotone körperliche Tätigkeiten entstehen.

2. Meditation, den Geist und die Atmung beruhigen, einen Moment Abstand gewinnen und zur Ruhe finden. Meditation senkt den Blutdruck ein messbarer Erfolg der z.B. durch ein Blutdruckmessgerät sichtbar wird.  Langfristig erhöht meditieren die Stressresistenz, auch das ist durch ein Biofeedback messbar.

3. Verbindung von Bewegung, Atmung und Konzentration. Sie aktivieren sich und schärfen Konzentration und Koordination.

Wir empfehlen dieses Konzept mehrmals zu buchen um zu gewährleisten das die Teilnehmer in der Lage sind die Inhalte dauerhaft und nachhaltig in ihr Leben zu integrieren.